我慢って、したくないですよね。
我慢し続けていると、ココロや体に不調が現れてきます。
そして、ず〜っと我慢をし続けていると、
我慢していることに気づかなくなります。
無意識に、我慢しなきゃ！ってなっていませんか？
なんでそこまで我慢しなくてはならないのでしょうか。
よくやった。もう我慢しなくていいよ。と
自分を解放してあげてください。
我慢している時の自分自身は、本当に心身ともにしんどかった。
我慢をやめたら、違う道がひらけて
自分らしく生きることができるようになります。
自分を労ってください。
